Sport ist ein wichtger Bestandteil des "Good Aging".
Dabei zeigen immer mehr Sportuntersuchungen, dass unter anderem der Golf Sport eine optimale und anspruchsvolle körperliche Bewegung im aeroben Bereich bietet.
Dennoch können spezifische Verletzungen beim Sport entstehen, klassische Beispiele sind:
• Golfer elbow
Ist charakterisiert durch Schmerzen über dem unteren, inneren Ende des Humerus (Oberarmknochen). Die Beschwerden können entzündlicher oder degenerativer Art sein.
• Tennis elbow
Sind Schmerzen, die auf der lateralen (äußeren) Seite des Oberarmknochens lokalisiert sind. Auch hier können die Beschwerden entzündlicher oder degenerativer Art sein.
Bei beiden, Golfer elbow und Tennis elbow, muss eine adäquate Therapie eingeleitet werden, um einer Chronifizierung zuvor zu kommen.
• Lumbalgien
Sind Rückenschmerzen im unteren Bereich der Wirbelsäule. Die Ursache liegt häufig in einer Dysbalance der Rückenmuskulatur. Verstärkt wird dies bei älteren Golfern oft durch die Abnahme der Elastizität der Sehnen und Bänder und auch durch die Abnahme der Muskelmasse im gesamten Rückenbereich.
Lumbalgien lassen sich durch eine adäquate Schmerzbehandlung (medikamentös, Akupunktur, Quaddeln und/oder chiropraktische Therapie) zusammen mit täglichen Dehn-, Koordinations-, und Kraftübungen beheben.